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瑜伽视频教程初级在家练全套视频
美妙频道第三季
影片信息
- 状态：更新至75集
- 主演：林鼓子/久保田未梦/厚木娜奈美/芹泽优/
- 导演：博史池畠/
- 年份：2021
- 地区：日本
- 类型：日韩动漫/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语
- 更新：2023-08-28 02:26
- 简介：这部《瑜伽视频教程初级在家练全套视频》主要以一位资深瑜伽教练为导演，通过一系列简单易学的动作和姿势指导观众实践瑜伽。剧情围绕着一个工作忙碌、身心压力过大的白领女性展开，她通过朋友推荐得知了该视频，在家开始尝试锻炼。随着教练的引导和解说，该女性逐渐掌握正确的呼吸和姿势，并且逐渐感受到身体灵活度与内心宁静的增强。最后，当她完成全部课程时，更加自信地展现出焕然崭新的状态与容光焕发。整个剧情以鼓励人们透过瑜伽获得平衡身心健康为主旨。
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剧情简介
这部《瑜伽视频教程初级在家练全套视频》主要以一位资深瑜伽教练为导演，通过一系列简单易学的动作和姿势指导观众实践瑜伽。剧情围绕着一个工作忙碌、身心压力过大的白领女性展开，她通过朋友推荐得知了该视频，在家开始尝试锻炼。随着教练的引导和解说，该女性逐渐掌握正确的呼吸和姿势，并且逐渐感受到身体灵活度与内心宁静的增强。最后，当她完成全部课程时，更加自信地展现出焕然崭新的状态与容光焕发。整个剧情以鼓励人们透过瑜伽获得平衡身心健康为主旨。
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